SELECCIÓN. SUEÑOS DE MUJER II. MI TESORO DE PLATA, PROPUESTAS... COMUNIDAD VALENCIANA, DISFRUTADLAS!!!!

Selección. Sueños de Mujer II. Haz realidad tu sueño con Mi Tesoro de Plata

Amseld&Webm y todo el equipo de Mi tesoro de Plata está buscando 10 MUJERES DE HOY EN DÍA, auténticas y solidarias, (si no eres modelo también puedes presentarte) y que representen La ESENCIA de AMSELD y de la Joyeria MI TESORO DE PLATA (mujeres auténticas, solidarias y emprendedoras). Las ganadoras participarán en la exposición fotográfica de la Semana de la Mujer, “Sueños de Mujer II. Haz realidad tu sueño” y una de ellas en el catálogo de Mi Tesoro de Plata.

Buscamos 10 mujeres:
- Embajadora de Mi Tesoro de Plata (una ganadora)
- Turquesa: edad 18-30 años. (2 ganadoras)
- Topacio: edad 30-40 años. (2 ganadoras)
- Esmeralda: edad 40-50 años. (3 ganadoras)
- Diamante: edad 50-75 años. (2 ganadoras)

Cada ganadora recibirá una joya de Mi Tesoro de Plata y participará en la exposición de la semana de la mujer. Además, una de ellas participará en el catálogo. Todas recibirán una tarjeta cliente de Mi Tesoro de Plata y 1 mes de suscripción a AMSELD.
Para participar:
1. Regístrate en la aplicación de la página de facebook. (debes ser fan)
2. Sube tu foto.
3. Comparte el enlace de la promoción en tu muro.

Las preseleccionadas pasarán a una prueba final presencial en la que se elegirá a las 10 mujeres mediante una gala (se les comunicará por email la fecha y lugar del evento).

Para más información consultad términos y condiciones es escribid a prensa_amseld@hotmail.com


EL RETO DE RAQUEL LÓPEZ

Os invito el día 29 de octubre en el Hotel Beatriz Rey Don Jaime a las 20:oo h. en Valencia, a la presentación del Retode Raquel López.

http://persiguetussueños.com/becas_proyectos/462/

RAQUEL LOPEZ PRIMO, 39 Años - MI RETO ES TU RETO Triatlón / Individual / Femenino  

 Nos indica:

MI RETO ES TU RETO
CONSEGUIR MI PRIMER TRIATLÓN OLÍMPICO DE VALENCIA EN 2015.
QUIERO LOGRAR ESTE RETO DEL CUAL HAY POCAS REFERENCIAS FEMENINAS QUE LO HAYAN CONSEGUIDO PADECIENDO ESCLEROSIS MÚLTIPLE.

La prueba consiste en 1.5km nadando, 40km en bici 10km corriendo.

Os pido que os metáis en el enlace de mi reto es tu reto, os registréis y le déis a impulsar para que esta valenciana de Picassent, sea la primera deportista valenciana con esclerosis múltiple que pueda obtener una beca GAES, consiguiendo hacer realidad su sueño.

MÚSICA CORAL ESCÉNICA: Sábado 1 Noviembre 2014. 19:30h.

El Cor Escènic presenta su nuevo espectáculo:
“BLANCA NAVIDAD“

El Cor Escènic es una propuesta original, moderna y divertida que amplía la oferta del panorama coral y acerca esta modalidad al público general.

La combinación del canto coral con una puesta en escena dinámica atrae nuevos públicos y contribuye a cambiar la percepción general de la música coral como una actividad clásica y estática.

El Cor Escènic es un proyecto creado y dirigido por Cristel Pleyers, con el apoyo del Conservatorio Profesional Municipal de Música, del Auditorio Municipal y de la Regidoría de Cultura del Ayuntamiento de Riba-roja de Túria.

Más información en:
www.experimentoscorales.es

Cristel Pleyers. Dirección general y musical
Núria Martín. Creación y dirección escénica
David Sanz Aguirre. Pianista
Comunicación Violeta Camarasa ;
Diseño Grafico Ricardo Solís Serna;

Percusión Álvaro Melguizo, Victoria Cervera y Javier Zanón

Coro ; Esperanza Romero, Carmina García, Silvia Andrés, Clara Gomez Candela Fonseca, Sara Molina, Mar Chonet, Nuria Quiralte , Cristina Esteban , Jaume Peris, Paco Orozco, Lluis Castillo , Stefano Vercher, Carlos Antonaya Y Jesús Boscá

Os esperamos en el Auditorio Municipal de Riba-roja de Túria:
Entrada Única 6 Euros.

• Venta de entradas en Taquilla del Auditori de Miércoles a Viernes de 17:00 a 20:30 h
En el tlf: 902 444 300 y en www.instanticket.es


UN CABARET DIFERENTE

Algo diferente y ocurrente de ver, de la mano de un estupendo actor como Domingo Chinchilla acompañado por un elenco de actores nos presentará un cabaret innovador, teatral, político, con  canciones, skets y un poquito de provocación.

 

Viernes, 31 de octubre a la(s) 23:00

Ca Revolta

Carrer Santa Teresa, 10, 46001 Valencia

La creatividad se hace patente todos los últimos viernes de cada mes, porque no repiten  ningún número, buscando siempre atrapar al espectador e intentando demostrar que para ellos no hay nada imposible porque aman el arte del cabaret, un cabaret transgresor y diferente. ¡Os esperamos!

PARQUES NATURALES

http://www.citma.gva.es/documents/80302856/161303914/Cartel+General+PNM+La+Mata+Torrevieja.pdf/8b38c6d0-ddab-4d7c-a8bd-0c2566729c7f

Hola a tod@s , en el mes de Noviembre llega un nuevo Parque Natural del Mes. En esta ocasión el Servicio de Gestión de Espacios Naturales Protegidos de la Dirección General del Medio Natural de la Conselleria de Infraestructuras, Territorio y Medio Ambiente, os anima a visitar un humedal: El Parque Natural de las Lagunas de la Mata-Torrevieja en Alicante.

Y si os apetece realizar las rutas utilizando las útilmas tecnologías, el Institut Cartogràfic Valencià ofrece la descarga de la aplicación OruxICV para que los senderistas podáis recorrer los parques naturales tanto en modo online como sin cobertura de datos "off line".

BELÉN MOTILLA, EMPRENDEDORA. PONE CORAZÓN, ILUSIÓN Y ENTUSIASMO EN CADA PROYECTO

Paseando por Valencia

¿Quién es Belén Motilla?

Belén Motilla es una persona muy clara, muy sencilla, muy amiga de sus amigos.

¿Hay dos Belenes?

Hay dos Belenes en mí, una que se abre cuando ya tiene confianza y otra Belén que no la conocen. Soy una persona que se esfuerza por el trabajo, hay que saber estar en los sitios y me adapto a todos los niveles.

¿Has pasado adversidades?

Ante las adversidades me he hecho más fuerte, puedo decir que he estado en el infierno y he salido de él. Si miras ves una luz que necesita toda persona.

¿Y qué has vivido?

Una infancia muy feliz, en el barrio de la Malvarrosa.

¿Qué secreto guardas en tus ojos?

Guardo mis vivencias.

¿Eres emprendedora porque desde tus raíces has sabido lo que es "tener"  a "no tener"?

Soy una persona camaleónica, me adapto a las circunstancias. En mi infancia, tuve una época en la que disfrutaba de un nivel muy alto, pero cuando fallece mi padre, a mi madre se le quedó una pequeña pensión. Viví con mis hermanos ya que mi madre empezó a trabajar interna en una residencia y lo combiné con los estudios de graduado escolar, mecanografía y taquigrafía. Desde el colegio, mi ilusión era ser periodista, de hecho mis compañeros me decían "Belén la periodista", pero para poder estar con mi madre, estudié auxiliar de clínica, especialista en geriatría. Yo pasé de vivir entre algodones a.....

¿Cuál es tu experiencia más bonita?

Ser madre, porque vengo de una familia de siete hermanos. Si yo no hubiera encontrado una persona adecuada para ser el padre de mis hijos, tenía en mente la inseminación artificial.



Belén Motilla a la izda. con su madre Argimira Ginés y Mariló Navarro

¿Qué mujeres te han marcado más en tu vida?

Mis hermanas, pero mi hermana mayor, ella veía el mal donde yo no lo veía. También mi amiga Antonia, hemos pasado tantas cosas juntas.

 De izda. a dcha Belén, con sus hermanas Ana María, Pili y Luisa.

¿Y hombres?

Mi padre, persona recta, educada. También Toni Rodrigo, que no solo cambió mi imagen sino también mi mente. Salva Coll, mi mejor amigo, siempre me dice "yo voy donde tu vayas". Admiro de él su lealtad. Y en esta última etapa, quién me ha dado muy buenos consejos  Julián  Redondo Pérez, periodista del periódico La Razón y quiero dar un agradecimiento al Doctor D. Felipe Iglesias. Pero sin el apoyo de mi marido, Rafa Vila, yo no hubiera podido hacer nada, es muy reconfortante que siempre te pregunte ¿en qué te puedo ayudar?

Con su marido Rafa Vila

¿Tus primeros trabajos?

Empecé a los trece años, vendiendo pescado en el Mercado de la Malvarrosa, siempre he estudiado y he trabajado, he hecho un poco de todo, he trabajado cuidando a personas mayores, he vendido a través de telemarketing, 

¿Alguna anécdota?

 A una clienta le vendí un colchón cantándole ojos verdes de Concha Piquer, por teléfono. A las dos semanas me hicieron jefa de grupo.

¿Qué te dice la gente, que piensa de ti?

Me comentan que con una mirada "entro" a la gente, soy así, no soy forzada. 

Entrevistas en la radio, el cine, el teatro...

 Vuelvo a la radio, tuve que dejarlo porque estoy operada de las cuerdas vocales.

 

Con Salva Coll

¿Lo añoras?

  Si, me gusta el directo, aunque he hecho cine, series y teatro, con mucho ensayo detrás. Me gusta la espontaneidad del directo.

¿Tu  trayectoria pues ha pasado "de" a...?

 Cine, teatro, televisión, modelo de peluquería de las casas más importantes como L'Oréal, Schwarzkopf, etc.

¿Quién te dio la oportunidad en la radio?

 Swing Radio Valencia, gracias a su directora Núria Vera.

De izq. a derecha Carla Royo-Villanova, integrante de la Fundación Fundolor, Ana Láinez, Carmen de Rosa, Presidenta del Ateneo Mercantil, Salu Català, Sandra Ibarra y Belén Motilla

 ¿Entrevistas que más te han dejado huella? 

A Ana Láinez y a Salu Català con motivo del  dia mundial del Cáncer. También a Carla Royo-Villanova de Carla Bulgaria Roses Beauty, a Megan Maxwell y la emotiva que hicimos juntas a la Diseñadora Esther Noriega. He hecho 60 entrevistas.

¿Cómo rompes el "hielo"?

Dejo fluir. Como si estuvieramos en el salón de su casa.

 

Belén Motilla con Lorenzo Caprile (Centro) y Toni Rodrigo (dcha.)

 En III Entrega de la Aguja de Oro y Brillantes al Modista Lorenzo Caprile en el Aire Hotel Astoria de Valencia, junto a la directora de Wonder Magacine Valencia y con el Peluquero Visagista Toni Rodrigo

¿Tienes que demostrar algo a alguien?

Tengo que demostrarme a mi misma.

 Soy una persona demasiado exigente conmigo misma, cuando acabo una cosa ya me enredo con otra cosa.

Me gusta ser como una llave, voy abriendo puertas, en donde los demás no tienen acceso. 

 Belén ha contribuido en eventos solidarios como  la II Gala Benefica a favor de la AECC Cáncer Valencia en la que estuvo de voluntaria y presentadora.

 

Belén como presidenta de una mesa petitoria "Mesa del Mar" y a su derecha Laura Romero, en la Cuestación contra el Cáncer.

¿Desde cuando supistes el significado de la palabra solidaridad?

Desde el colegio, montaba rastrillos.
Entrego el corazón pero siempre guardo una tirita cuando me lastiman. Recuerdo mi primer evento solidario en Riba-roja, después he colaborado en la ayuda contra el Cáncer, etc...

 ¿Claves para ser una emprendedora ?

 Creer en ti y tener carácter de ser emprendedora, aquí no va a venirte nadie a solucionarte nada. 

¿Cómo se demuestra?

Teniendo ilusión y entusiasmo en lo que hagas,  si no van unidas no vas a conseguir nada.

¿Y cómo se puede forjar un porvenir?

Con una buena idea, estudiando el negocio a quien va dirigido, etc.

 Proyectos creados por Belén:

 LOGO CON LOS TRES CLUBS.
CLUB LUNAS DIVINAS.
CLUB ZEUS MAN VALENCIA.
KIDS FASHION CLUB

Wonder Magazine Valencia, todas las secciones que tenía en la radio las trasladé a Wonder Magazine Valencia. En junio del año pasado cree la web. Pensé si alguna vez tengo una empresa, pondré la palabra Wonder, va unida a mí.

¿No hay un no nunca para tí?

No.

ASOCIACIÓN DE MUJERES SOLIDARIAS Y EMPRENDEDORAS CLUB LUNAS DIVINAS

Constituyen los fines de la Asociación:

  

·        Las socias se caracterizan por ser emprendedoras, trabajadoras

·         infatigables y solidarias. 

·        Uno de los principales fines de la Asociación en su Labor Social.

·        Nuestras Actividades están encauzadas al desarrollo integral de la Mujer.

·        Una base de archivos con la que mantenemos informadas a socias de todos los temas relacionados con la mujer y: salud, cuidados, empleo, eventos, quedadas, cursos y talleres, salidas o excursiones, etc.

·        Punto de encuentro para disipar dudas que tengáis, apoyo y colaboración cuando deseéis hacer un evento, asesoramiento empresarial, información sobre eventos en diversos puntos de nuestra geografía, y veladas de diversión asegurada.

4 Encuentros anuales en los cuales entregamos premios por su labor empresarial a mujeres emprendedoras, luchadoras, etc

EXPOSICIÓN SUEÑOS DE MUJER,  Madrina de la exposición Laura Romero Real. Dedicado a la mujer luchadora, trabajadora. 


Belén Motilla ha sido la precursora de dar vida a un sueño y acompañada por un gran equipo: Mariló Navarro, Elvira Folguerá, Jose de la O, Claudia Gómez, Eva Vera, Selena Vila, Aitor Carroza, Iván S. Gandía, Vanessa Soler, David Valencia, Adrián López, Alicia Ribera, han hecho posible materializarlo en la exposición fotográfica Sueños de Mujer. PUEDES VER MAS EN : www.wonderencuentrosbm.com 
  
 28 DE FEBRERO (20:00) AL 10 DE MARZO

Video de youtube

Cuando una tiene un proyecto, una idea, una ilusión y encuentras gente como Elvira Folguerá, Claudia y todo el equipo y les comenté: Tengo un sueño que me gustaría hacer y dijeron dime una fecha que lo hacemos ....Y se ha hecho realidad!!!! Yo necesito gente "así".

¿Y que sentistes?

Me alegré, pero en 15 días tenía que buscar localizaciones, maquillaje, vestuario ... todo. Me gusta la gente creativa.

Belén Motilla en el Centro Beltà

¿En que crees?

Creo en las personas que miran de frente, que miran a los ojos y que son sinceros y dulces.

Todo esto ha sido posible gracias a mi familia y amigos:

De izquierda a derecha: Mª Rosa Fenollar, Belén Motilla y Judith Mas, Aspirante a Miss Divina.

De izq. a derecha   Ros, Antonia, Belén, Mª José y Tere

Un lugar: la playa de la Malvarrosa.
Un color: dos el lila y el azul turquesa.   
Una ciudad para perderse: Teruel.
Un aroma: al azahar y el limón.
Un defecto: la impulsividad.
Una virtud: la lealtad.
Algo que destaca en ti: siempre me gusta ir a los eventos o actos con vestido.
Una manía confesable: quitar las etiquetas de la ropa.
Noche o el dia: ambos.
Una flor: el clavel.
Una joya: el diamante.
Un vicio: los zapatos.


¿Una frase?
Siempre transformo lo negativo en positivo.

"Carmela" y Belén

Ha sido un honor hacerte la entrevista, tenemos que abogar por los sueños, siempre detrás encontraras a valientes que no tiran la toalla y que bordean cualquier obstáculo par llegar a la meta. 

Agradecimientos a los Fotógrafos:

JORGE MARTINEZ. ELVIRA FOLGUERÁ. ARTE FENOLLAR. TONO BALAGUER AJ FOTO. J. FELIX GIMENO 

Agradecimientos a Noé Expósito  del CENTRO BELTÁ

22 DE FEBRERO, PROPUESTAS PARA DISFRUTAR EN COMUNITAT VALENCIANA

 

Empezamos con un día precioso que invita a que salgamos de casa. Por favor, vivamos un poco, tengamos tiempo para compartirlo con la familia y con nosotros mismos y querámonos un poco más.

Quiero agradeder a todas la personas que con su voto en la VIII Edición de los Premios 20blogs me están apoyando y también a la inicitiva de los premios 20blogs es encomiable, ya que nos permite darnos a conocer y comunicarnos con todos vosotros/as.

http://lablogoteca.20minutos.es/la-vida-pasa-pero-yo-no-paso-la-vivo-42509/0/#vota

Tenéis a la derecha de este post cómo acceder y si os gusta votar. Y ahora empecemos:

Disfrutemos con diferentes propuestas:

GASTRONOMÍA:

RESTAURANTE COCINA MEDITERRÁNEA

La Más Bonita se encuentra en un rinconcito de Valencia, ideal para disfrutar a cualquier hora de la dieta mediterránea.

Elaboran todo con mimo: desayunos, comidas, meriendas y cenas de fantasía en un emplazamiento realmente acogedor.

Envuélvete con la magia relajante de la brisa marina y las olas del Mediterráneo.Ven a La Más Bonita, siempre hace un día estupendo.

 Comprometida con el medio ambiente, os dejo un plano que es un paseo en bici maravilloso, disfrutando del paisaje y como premio final un estupendo almuerzo, comida, etc. Un placer para todos nuestros sentidos. Comprobadlo y ya me decís.

Paseo Marítimo de la Patacona, 11 bajo. 

46120 Alboraya – Valencia

96  114 36 11
 info@lamasbonita.es

DE COMPRAS:

GALERÍA ARTESANA DIFERENTE E INTERESANTE FORMADA POR  JÓVENES EMPRENDEDORES

Viernes 28 de febrero a partir de las 19:30 horas, Inauguración de Personal Bilonguis, c/ Cuba, 46 bajo - BARRI DE RUSSAFA - VALENCIA. Este nuevo proyecto que esta compuesto por 14 artesanas,  todas creando cosas chulisimas desde bisutería, ropa, bolsos, cerámica, ilustración, kokedamas las plantas sin maceta, pintura naif y mucho más...

Un lugar donde están poniendo muchísima ilusión algunos de nuestros jóvenes valores,en el cual también se imparten talleres de lo mas interesantes y variados. Una galería que hay que visitar. Si quieres hacer un regalo original y creativo, no reñido con la calidad-precio y además fomentas y ayudas a nuestros jóvenes emprendedores, tienes una cita.

EXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA

SUEÑOS DE MUJER

La Asociación de Mujeres Solidarias y Emprendedoras Club Lunas Divinas  que preside BELEN MOTILA Y  La Plataforma Webm. inaugurarán  a las 20.00 horas  del próximo 28 de febrero de 2014 en el Ateneo Mercantil de Valencia.

Entre los temas que podremos encontrar: CÁNCER DE PECHO, observamos como las mujeres afrontan los obstáculos y los van salvando con el apoyo de su familia, EL RACISMO, EL MALTRATO, Y TAMBIÉN LAS ADICCIONES, TRASTORNOS MENTALES, MINUSVALÍAS.

Me quedo con el lema "HAZ REALIDAD TUS SUEÑOS" y con el transfondo de la exposición, rendir un homenaje a mujeres emprendedoras, luchadoras, que compaginan el día a día con sus ilusiones, sus ansiedades, sus temores, pero haciéndoles siempre frente a cualquier injusticia o a cualquier revés que la vida les envíe.

CICLOTURISMO:

Información e inscripción:   auladelabici@gmail.com. Teléfono es 688285181

De nuevo nos vamos de excursión, esta vez visitaremos la marjal del moro. Será el Domingo 2 de Marzo, subiremos nuestras bicis al tren que nos llevara hasta la estación de Puzol y desde allí pedalearemos por caminos agrícolas hasta llegar a la marjal, una vez allí recorreremos los humedales, con un poco de suerte podremos ver y fotografiar todo tipo de aves, comeremos y volveremos en el mismo tren de nuevo a Valencia. 

Para esta excursión es imprescindible la inscripción, pues las plazas para bicis en el tren son limitadas. Si te apuntas y luego no puedes venir te pedimos que lo comuniques con toda la antelación posible pues tu plaza puede ser ocupada por otra persona.

La inscripción es gratuita y el único coste es el billete de ida y vuelta del tren que tiene un precio de unos 5 € aproximadamente ( depende de renfe ).

Quedaremos en la estación del Norte, a las 9:40 de la mañana, con tiempo suficiente para que cada uno se compre el billete y comentar como subiremos, colocaremos y bajaremos las bicis del tren, para que quien no lo haya hecho nunca no tenga problemas.

Llevaremos ropa cómoda y de abrigo según el día, agua, comida y una cámara de repuesto para nuestra bici. La bici deberá encontrarse en buen estado de rodaje, ruedas hinchadas, frenos que frenen, cambios que cambien, etc...

También aconsejamos llevar cámara de fotos o prismáticos, pues será fácil ver aves u otros animales que nos gustará inmortalizar o ver mas de cerca.

Si te apetece otra aventura en bici con nosotros, ya sabes, escríbenos y dinos con cuantas personas contamos para este día.

PARQUE NATURAL SALINES DE SANTA POLA

 

Como cada inicio de mes, desde el  Servicio de Gestión de Espacios Naturales  Protegidos de la Dirección General de Medio Natural, de la Conselleria de Infraestructuras, Territorio y Medio Ambiente os INVITAN a visitar un nuevo parque natural.

Ya estamos casi en marzo y en esta ocasión os invitamos a visitar uno de los parques naturales del Sur de Alicante que destaca por su gran riqueza ornitológica, el Parque Natural de las Salinas de Santa Pola. Y para que podáis descubrirla el parque ha organizado distintas rutas y actividades. Así podremos recorrer una reserva de fauna por el interior del parque y ver, con la ayuda de un experto en aves, algunas de las más de 200 especies que pasan el invierno en Santa Pola. Y si no has podido apuntarte a esta ruta ornitológica, porque las actividades se llenan enseguida, el presidente de la Asociación Conservacionista AHSA nos hablará de los "Humedales de Marruecos" al tiempo que realizamos una visita por el parque.

Como veis, los amantes de las aves podrán disfrutar con este espacio protegido. Pero en las Salinas de Santa Pola se realizan otras actividades como la pesca y la caza y para conocerlas, en el "Pantanet de Santa Fe" nos harán una demostración del arte de pesca tradicional.

Y como estamos en una salinas, qué mejor para conocer la producción salinera del parque natural que una visita guiada a las Salinas de Bonmati, visitar el Museo de la Sal y visitar las antiguas balsas de las Múrtulas recientemente recuperadas.

También como en otros Parques Naturales del Mes, las Salinas de Santa Pola se comprometen con la sociedad y animan a colaborar con una asociación benéfica a través de una Marxa solidaria por la ruta “Salinas del Pinet”, finalizando así las actividades de este parque natural.

Estas actividades y muchas más en el ¡Parque Natural del Mes!

Si quieres conocer nuestros espacios naturales protegidos al tiempo que te diviertes, no lo dudes,¡VISITAnuestra web y APÚNTATE! Plazas limitadas hasta completar cupos máximos.

Y si quieres recibir información de todas las actividades que se hacen en los 22 parques naturales de la Comunidad Valenciana, SUSCRIBETE AQUÍ.

Enlaces de interés:
http://www.cma.gva.es/web/indice.aspx?nodo=71155&idioma=C
http://www.cma.gva.es/web/indice.aspx?nodo=84155&idioma=C

CONCIERTO CON NOELIA ZANÓN

Y como sello de honor una Valenciana que está triunfando por donde pasa. Con mucho adelanto os lo comento, 21 de marzo concierto NOELIA ZANÓN EN MADRID. 

Sala Live

Av Nuestra Señora de Fátima, 42

28047 Madrid

Desde la primera vez que la escuché soy una fan incondicional. Defendamos nuestros valores y a nuestros protagonistas dentro y fuera de Comunitat Valenciana.

https://www.facebook.com/fancluboficialnoeliazanon

Diferentes propuestas para todos los gustos, disfrutad de la vida cada segundo, buen finde y principio de semana. Un beset!!!!!!